Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace

Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
Autor:
Dr. Patrizia Collard
Ilustrator:
Format: 108 x 150
Broj stranica: 96
ISBN, Izdavač: 9781856753531, Octopus Publishing Group
Uvez: meki, pojacani
Cijena:
60,00 kn
Internet cijena:
55,00 kn
Vaša ušteda:
5,00 kn

Svjesnost je jednostavan način nadvladavanja svakodnevnog stresa. Kratke vježbe ne zahtijevaju više od pet do deset minuta svakoga dana, a jamče mnogo mirniji i opušteniji osjećaj tijekom izvršavanja svakodnevnih obaveza.